“职业倦怠”盯上青壮年，其主要表现为感觉疲劳或挫折

“唉，真不想上班！要是再放几天假就好了！”国庆7天长假即将结束，可很多上班族却冒出了这样的感叹。记者从南京脑科医院了解到，“职业倦怠”现象困扰了不少南京人，该院医学心理科接诊患者中，有一半左右的病人与职业倦怠有关。该院专门针对医生的一项调查更是显示，77%的受访医生有职业倦怠感。

不少上班族不愿回岗位

在南京某外企工作的刘先生是部门经理，平时工作繁忙，双休日也经常加班，这次长假，刘先生好不容易放下手头的事，彻底休息了一番。随着长假接近尾声，刘先生却愈发觉得郁闷，因为他的好日子即将结束，不得不再次回到忙碌的工作中去，一想到又要工作，刘先生这两天连玩的心情都没有了，整天闷闷不乐。记者在采访中发现，像刘先生这样的上班族在长假即将结束时出现心情郁闷的不在少数。大家普遍感叹：“唉，真不想上班！要是再放几天假就好了！”在单位从事财务工作的林女士表示，放松几天后她觉得工作非常无趣，都不知道自己一天到晚那么忙是为了什么。

青壮年最易发生职业倦怠

南京脑科医院医学心理科主任医师李箕君表示，上班族长假过后不愿意上班是因为他们出现了职业倦怠。李箕君指出，现在很多上班族都有职业倦怠现象，严重的甚至要找心理医生帮忙，该院心理科平均每天接待的100多位病人中，因职业倦怠前往求诊或咨询的占到一半左右，职业倦怠患者中以工作了十几年的青壮年为主。“这个年龄的人群承受着工作和家庭的双重压力，中层管理人员和普通员工皆有。”李箕君分析，前者职位的变动、接触的人群、处理的事务都比较多，情绪容易波动，而后者主要是觉得工作中没有成就感，个人价值得不到体现。

教师、医生、记者是高发人群

“职业倦怠其实是一种枯竭综合征。”李箕君说，职业倦怠是一种感觉疲劳或挫折的状态，可表现为生理、心理多种症状。生理上可能出现头疼、胸痛、腹胀、内分泌失调、睡眠障碍等情形，心理上则主要表现为厌倦、力不从心、情绪烦躁、焦虑，甚至愤怒，觉得丧失生活乐趣，回避社交等。情况严重者，甚至有可能发展成抑郁症。而抑郁症患者易染上吸烟和酗酒的恶习，甚至自杀。

据了解，“工作倦怠”即“职业枯竭”，有其特殊的高发人群。在南京，教师、医生、记者、律师、IT从业人员、设计师等行业的从业人员最易发情绪衰竭；危险性较高的职业如警察等也易染病；公务员虽然工作和收入稳定，却也是职业倦怠的高发人群。

南京脑科医院副院长张宁和其研究生近两年对740名医生职业倦怠的调查显示，有77%的医生存在不同程度的职业倦怠。此次调查的医生主要是南京二、三级医院的医生，通过调查发现，轻度职业倦怠的医生占总人数的32.2%，中度的占36.8%，重度的占8%，也就是说只有23%的医生完全没有职业倦怠。而医生这个群体和其他职业不同的是，他们成就感并不低，导致他们出现职业倦怠主要是社会层面和组织层面的影响。医疗体制改革的影响和医疗机构管理上的问题使得医生的工作负荷非常大，教学、科研、临床、实验，一个都不能少，而医患关系的紧张却使他们得不到足够的尊重，长此以往则被职业倦怠击中了。记者华琳月